こんにちは、けび子(
@musclelog.ca)です。
今週は、大雪からの停電で火曜日と水曜日のジムをお休み。
そのせいもあってか何だか物足りない。
金曜日も右肩が痛みもあって、不調だったので負荷をガクンと下げたトレーニング。
ちょっと物足りない週ですね。
来週は踏ん張り直さないとです。
👉 詳しくは英語ブログで今週のトレーニング内容をまとめています！ ｜ My Training Journal
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